{
    "title": "Akut Yorgunluk Sendromu",
    "image": "https://www.yorgunluk.gen.tr/images/Akut-Yorgunluk-Sendromu-57688.jpg",
    "date": "20.01.2024 17:14:32",
    "author": "Murat aydogan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Akut yorgunluk sendromu,</b> birçok kişide meydana gelmektedir. Ancak bazı insanlar bu durumun farkına varmadan sorun ortadan kalkmaktadır. Akut yorgunluk sendromu, meydana gelmesi durumunda birçok belirtiyi ortaya çıkarmaktadır. Ancak bu belirtiler tamami ile bir hastalık belirtisi gibi kendisini göstermektedir. Akut yorgunluk sendromu sorunu olan insanlarda bu durum sürekli olarak kişinin yorgun ve bitkin bir halde olmasına neden olmaktadır. Bu sorun bazı insanlarda çok kısa bir süre içerisinde geçse bile bazı insanlarda da çok uzun bir süre etkilerini devam ettirmektedir. Bu etkiler nedeni ile insanlarda iş hayatında ya da eğitim hayatında sorunlara neden olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Belirtileri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Adından da anlaşılabileceği gibi akut yorgunluk sendromu insanlarda aşırı yorgunluk durumuna neden olarak insanlarda yaşam kalitesinin ciddi olarak düşmesine neden olmaktadır. Sürekli olarak yorgun olan bir kişi gerek iş hayatında gerek sosyal aktivitelerinde geri kalmasına neden olmaktadır.</li><li>Akut yorgunluk sendromu, insanlarda eklem ağrılarının olumsuz olarak kişiyi etkilemektedir. Oldukça yaygın olarak ortaya çıkan bu durum özellikle yaşı ileri olan insanlar da zaten eklem ağrıları yatkın olduğu için kesinlikle ciddi bir problem olarak eklem ağrıları ortaya çıkmaktadır.</li><li>Unutkanlık sorunları insanlarda akut yorgunluk sendromu ile ortaya çıkan ciddi belirtilerden biridir. Bu durum için özellikle hafıza güçlendirici besinler tüketilebilir. Tıbbi olarak alınan desteklerde bu sorun için de müdahale edilmektedir.</li><li>Meydana gelen en büyük belirtilerden biri de uyku bozukluğu sorunlarıdır. Meydana gelen uyku bozukluğu durumları, gün içerisinde ciddi olarak sorun haline gelmektedir. Bu durum özellikle çocuklarda yaygın bir şekilde ortaya çıkmaktadır.</li><li>Son önemli belirti ise meydana gelen hassaslık durumlarıdır. Bazı insanlarda vücudun hassaslaşması nedeni ile kişi en küçük dokunmalarda bile ağrı hissedebilir.</li></ul><div>Yukarıdaki durumların yanı sıra uyku bozukluğu, motivasyon eksikliği, aşırı uyku isteği, yeme bozuklukları, hafıza sorunları gibi durumlar <b>akut yorgunluk sendromu</b> belirtilerindendir.</div><div><br></div><div><b>Akut yorgunluk sendromu için tüketilmesi gereken besinler</b></div><div><ul><li>Zencefil</li><li>Maca kökü</li><li>Kenevir tohumu</li><li>Arı poleni</li><li>Tavuk suyu</li><li>Yer fıstığı</li></ul></div>"
        }
    ]
}