{
    "title": "Baş Ağrısı Yorgunluk Halsizlik",
    "image": "https://www.yorgunluk.gen.tr/images/Bas-Agrisi-Yorgunluk-Halsizlik-21669.gif",
    "date": "20.01.2024 22:22:24",
    "author": "Esmanur Bozkurt",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Baş ağrısı yorgunluk halsizlik:</b> İnsanların hayatlarında meydana gelen dert ve sıkıntılar sürekli farklı farklı sorunların meydana gelmesinden dolayı kaynaklanmaktadır. Bu sorunlar bazen kısa süre içerisinde iyileşme gösterip ortadan kalksa da bazen kişiyi aşırı derecede bunaltacak kadar büyümektedir. Bu yüzden belki küçük bir dert ya da sıkıntı alev alarak büyük bir volkana ya da yanardağa dönüşebilmektedir. Bu durum her insanda oluşabilir. Hatta küçük, büyük, yaşlı ya da genç demeden de hemen hemen herkesin karşı karşıya kalmış olduğu sorunlar mevcuttur. Bu sorunların ise insan vücudunda bırakmış olduğu bazı izler vardır. Özellikle de baş ağrısı yorgunluk halsizlik gibi belirtiler bunların ilk başında yer almaktadır. Sadece bunlarda değildir. Vücut öyle bir mekanizmadır ki bir yerde meydana gelen en ufak bir anormallik tüm vücudun olumsuz etkilenmesine sebebiyet vermektedir.</div><div><br></div><div>Baş ağrısı yorgunluk halsizlik insan vücudunda olmazsa olmaz belirtilerdir. Çünkü en ufak bir stres bile baş ağrısı, yorgunluk ve halsizlik gibi tabloların ortaya çıkmasını sağlar. Zaten baş ağrısı oluşuyor ise hemen arkasından yorgunluk, halsizlik, bitkinlik, bulantı, kusma ya da uyku hali gibi anormal tabloların oluşmasını sağlamaktadır. Bu yüzden de bu belirtilere maruz kalmamak için kendisini çok dikkat etmesi gereklidir.</div><div><br></div><div><b>Baş ağrısı yorgunluk halsizlik neden olur?</b></div><div><ul><li>Bazı hastalıklar</li><li>Aşırı derecede kişinin kendisini yorması</li><li>Sigara ve alkol kullanımı</li><li>Stres, üzüntü, kaygı, endişe ve korku</li><li>Geçim derdi</li><li>Fiziksel ve psikolojik olarak yaşanan sorunlar</li><li>Aniden alınan ölüm haberleri</li><li>Trafik kazaları</li><li>Uykusuzluk ve uyku problemi</li><li>Üşütme, grip ya da soğuk algınlığı</li><li>Terli terli soğuk içecekler tüketmek</li></ul><div><b>Baş ağrısı yorgunluk halsizlik tedavisi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>İnsanların sık sık karşılaşılmış olduğu bazı durumlar vücutta anormal tabloların oluşmasına zemin hazırlamaktadır. Bu durum bazen küçük bazen ise büyük çaplı olabilmektedir. Fakat insanlar üzerine bırakmış olduğu izler aynıdır. Baş ağrısı, yorgunluk, halsizlik ya da kişinin kendini bitkin ve kötü hissetmesi gibi durumlar bu sorunların sebep olduğu belirtiler arasında yer almaktadır. Bu ve bu gibi durumlara ve yaşanan olağandışı sorunlara maruz kalmamak için kişinin kendini sakinleştirmesi gereklidir. Derin derin nefes almalı ve sakin olmalıdır.</div><div><br></div><div>Eğer kişide aşırı derecede fazla bir baş ağrısı varsa bir ağrı kesici ilaç alınabilir. Fakat bizim size tavsiyemiz kesinlikle ilaç kullanmadan dinlenmek ve bitki çaylarından tüketmenizdir. Bu bitki çayları hem kişinin vücudunun yorgunluğuna ve halsizliğine iyi gelir. Hem de sakinleşmesine yardımcı olur. Kesinlikle kişinin dinlenmesi ve karanlık ortamda bir süreliğine beklemesi gerekir. Baş ağrısına iyi gelir.</div>"
        }
    ]
}