{
    "title": "Kas Yorgunluğu",
    "image": "https://www.yorgunluk.gen.tr/images/Kas-Yorgunlugu-62118.jpg",
    "date": "19.01.2024 13:07:57",
    "author": "oktay öztürk",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Kas Yorgunluğu,</b> Bildiğim kadarı ile kas ağrısı kas yorgunluğu şikâyeti yaşamayan bir insan olmadığı kanaatindeyim. Kas yorgunluğu kaslarda görülen güçsüzlük ve yapılan uzun süreli hareket ve zorlamalar sonucunda kaslı bölgelerde oluşan sızlama diye bilinen bir çeşit ağrıdır. Bu durumun şu şekilde açıklamamızın doğru olacağı düşüncesindeyim yani, kaslarda sınırlı olarak var olan kas gücünün dengesiz ve düzensiz kaslara yüklenilerek çok daha güç tüketmeden kaynaklı olarak ortaya çıkan ağrılı ve sıkıntılı durumdur kas yorgunluğu. Ayrıca günümüzde kas yorgunluğu tam olarak net bir şekilde neden kaynaklı olduğu anlaşılmış ve açıklanmış değildir. Özellikle orta yaş üstü kişilerde kas yorgunluğu fazla görülen bir durumdur. Buradan yola çıkacak olursak kas yorulması güç ve enerji kaynaklı olduğu ve zayıflayan kaslardan, güçsüzleşen kaslardan kaynaklı olduğu düşünülmelidir. Ayrıca kas yorgunluğu bazı durumlarda aşırı derece efor sarf etmenin dışında duygusal olaylar sonucunda da ortaya çıkabileceği unutulmamalıdır. Kas yorgunluğu çeşitli rahatsızlıklar kaynaklı da olabilmektedir örneğin kişinin yaşamış olduğu ağır yaralanmalar ve bazı kronik rahatsızlıklar sonucunda da kaslarda yorgunluk yaşanması söz konusudur.</div><div><br></div><div><b>Kas Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Kaslarda görülen ve uzun süre devam eden bazı durumlarda hatta kişilerde kalıcı olan bir durumdur. Kas yorgunluğu belirtileri arasında uyku düzensizliği, stres, duygusal belirtiler görülürken ayrıca şu belirtilerde görülmektedir.</div><ul><li>Yaşanan uyku düzensizliği ve bozukluğu</li><li>Hareketsizlik</li><li>Kabızlık</li><li>İshal</li><li>Bağırsak sendromu</li><li>Sindirim sistemi düzensizliği</li><li>Aşırı yorgunluk</li><li>Yoğun görülen hassasiyet</li><li>Aşırı yorgunluk</li><li>Şiddetli baş ağrısı</li><li>Migren</li><li>Kalp ritmi bozukluğu</li></ul><div><b>Kas Yorgunluğu Sebepleri Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>İnsanlarda özellikle orta yaş üstü kişilerde çok daha fazla görülen kas yorgunluğunun net bir şekilde sebepleri açıklanmamıştır. Fakat kişilerin yaşadığı kas yorgunluğu birtakım sebeplere dayandırılmaktadır. Bu sebeplerin başlıcaları çeşitli hatalıklar, büyük çaplı yaralanmalar, ağır stres altında olunması, psikolojik travmalar yaşanması, depresyon ve yaşana ameliyat sonrası gelişen durudan kaynaklandığı sebepler arasındadır.</div><div><br></div><div><b>Kas Yorgunluğu Tedavisi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>İnsanların yaşamış olduğu kas yorgunluğu tedavisi sağlık kuruluşlarında yapılan çeşitli testler sonucunda belirlenmektedir. Kas yorgunluğu tedavisinde en önemli durum kas yorgunluğunun belirtileri ve ne zaman başladığının araştırılması tedavi için son derece önemlidir. Bu sorular yanıt bulunca tanılama testleri uygulanarak tedaviye başlanacaktır. Bundan sonra da çeşitli ağrı kesiciler ve kas gevşetici ilaçlar kullanılarak tedavi süreci kontrol altında tutularak devam edilecektir.</div>"
        }
    ]
}