{
    "title": "Şiddetli Halsizlik Yorgunluk",
    "image": "https://www.yorgunluk.gen.tr/images/Siddetli-Halsizlik-Yorgunluk-24772.jpg",
    "date": "20.01.2024 16:41:56",
    "author": "Murat aydogan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Şiddetli halsizlik yorgunluk</b> Birçok farklı hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkmaktadır. Bu durum her zaman bir hastalık olarak ortaya çıkmaz. Ancak tüketilen besinler ya da kişinin gün içerisinde yapmış olduğu işlemlere bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bunun için özelikle uyku düzenine dikkat göstererek şiddetli yorgunluk ve halsizlik sorunlarının üstesinden gelebilirsiniz. Bu durum hemen hemen herkeste ortaya çıkabilecek bir durumdur. Ancak durum eğer sürekli bir şekilde meydana geliyorsa genel bir chep-up yapılarak sorunun nedeni araştırılmalıdır.</div><div><br></div><div><b>Şiddetli yorgunluk neden olur?</b></div><div><br></div><div><b>Grip ve soğuk algınlığı:</b> İnsanlarda özellikle kış aylarında ve mevsim geçişlerinde meydana gelen bu durum genellikle grip ve soğuk algınlığı nedeni ile oluşmaktadır. Bu hastalıklar başta bağışıklık sistemini olumsuz bir şekilde etkileyerek bu şekilde şiddetli yorgunluk halsizlik sorunlarına neden olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Sağlıklı beslenmeme:</b> İnsanlarda ve özellikle de çocuklarda meydana gelen sağlıksız beslenme durumunda da vücut için gerekli olan vitamin ve mineraller sağlanamadığı için <b>şiddetli halsizlik yorgunluk</b> sorunları ortaya çıkabilmektedir. Bu durum için bol bol enerji veren besinler tüketilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Uykusuzluk:</b> Özellikle ülkemizde vardiyalı çalışan insanlarda bu soruna bağlı olarak yeterli uyku alınmadığında şiddetli halsizlik yorgunluk sorunları ortaya çıkabilmektedir. Bunun için vücut için gerekli olan uyku alınmalıdır.</div><div><br></div><div><b>Hormonal nedenler:</b> Özellikle hamilelik durumları ve adet dönemlerinde vücuttaki hormonal değişimlerden dolayı insanlarda şiddetli yorgunluk halsizlik sorunları ortaya çıkmaktadır. Ortaya çıkan bu durumlar için yapılabilecek tıbbi işlemler bulunmadığı için bol bol istirahat daha sağlıklı olacaktır.</div>"
        }
    ]
}