{
    "title": "Sürekli Uyku Hali ve Yorgunluk",
    "image": "https://www.yorgunluk.gen.tr/images/Surekli-Uyku-Hali-Ve-Yorgunluk-36588.jpg",
    "date": "21.01.2024 00:45:15",
    "author": "Esmanur Bozkurt",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sürekli uyku hali ve yorgunluk,</b> Nedeni belli olmayan bir sürekli uyku hali veya yorgunluk gibi durumlar kişinin vücudunun dirençsiz kalmasına ve zayıf düşmesine neden olur. Genel olarak sürekli uyku hali ve yorgunluk bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkabilmektedir. Çünkü insan vücudu dirençsiz kaldığı zaman mikroorganizmaların ve mikropların vücuda girişi kolaylaşır ve hastalık etme ihtimali daha da yükselmiş olur. Böyle durumlarda yapılması gereken en büyük şey yetişkin ise kişinin kendisine iyi bakması, çocuk ya da bebek ise anne ve babaların çocuklarına çok iyi bakması gereklidir.</div><div><br></div><div>Kişide <b>sürekli uyku hali ve yorgunluk</b> görülmesi iyi şeylerin habercisi değildir. Çünkü bu ve bu gibi durumlar ya bir hastalık sonucunda meydana gelmektedir ya da yorgunluk sendromu adı verilen durumun oluşmasından kaynaklanmaktadır. Bu yüzden de kişinin kendisini takip etmesi gereklidir. Uzun süren ve sürekli devam eden bir uyku hali ve yorgunluk var ise kişi mutlaka en yakın bir sağlık kuruluşuna giderek muayene olmalıdır. Neden dolayı oluştuğu belirlenerek tedavi edilmesi gereklidir.</div><div><br></div><div><b>Sürekli uyku hali ve yorgunluk neden olur?</b></div><div><br></div><div>Aşırı derecede stres, sıkıntı, dert ve keder ya da günlük olarak yaşanan sorunlar kişinin hem uyku problemi yaşamasına hem de vücudunun dirençsiz kalarak yorgun ve halsiz kalmasına neden olabilir. Aşırı derecede koşuşturma, bir şeyleri sürekli olarak düşünme ve kaygılanma, iş sıkıntısı, maddi imkânsızlıklar ve bunun gibi oluşan birçok sorun kişinin sürekli uyku halinde olmasında ve kendini bir türkü toparlayamamasına neden olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Sürekli uyku hali ve yorgunluk belirtileri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Geceleri uyuyamama</li><li>Baş dönmesi ve baş ağrısı</li><li>Kas ve eklem ağrıları</li><li>Vücutta meydana gelen kırılma</li><li>Çabuk yorulma</li><li>Konsantre bozukluğu</li><li>İletişim bozukluğu</li><li>Enfeksiyon hastalıklarının gözlemlenmesi</li><li>Hormonsal dengesizlikler</li><li>Göz çevresinde morarma ya da kızarıklık</li><li>Gözlerde sulanma ve kaşınma</li><li>Unutma ve hafıza kaybı</li></ul><div><b>Sürekli uyku hali ve yorgunluk tedavisi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Eğer kişinin kafasına takmış olduğu bir durum yüzünden sürekli uyku hali ya da yorgunluk meydana gelmiş ise bu durumda korkulacak bir durum yoktur. Çünkü kişinin psikolojik olarak zarar görmesi yüzünden bu durum ortaya çıkmıştır. Fakat kişi kendine çeki düzen verir ve hafızasından bu durumu çıkarır ise o zaman her şey dağılır ve <b>sürekli uyku hali ve yorgunluk</b> ortadan kalkar.</div><div><br></div><div>Eğer kişide yorgunluk sendromu oluşmuş ise bu durum vücudun da zarar görmesine neden olabilir. Bu yüzden kesinlikle yapılması gereken şey en yakın bir sağlık kuruluşuna giderek muayene olmaktır. Doktorunuzun size vermiş olduğu tahlil ve tetkikler hastalık hakkında bilgi verir ve tedaviye başlanır. Yapılan tedaviler doğru ve düzenli bir şekilde uygulanır ise o zaman kişideki sürekli uyku hali ve yorgunluk ortadan kalkmış olur.</div>"
        }
    ]
}