{ "title": "Yorgunluk", "image": "https://www.yorgunluk.gen.tr/images/Yorgunluk-44283.jpg", "date": "21.01.2024 19:41:37", "author": "Burcu Soyupak", "article": [ { "article": "Yorgunluk; Son zamanlarda yorgunluk bir hastalık olarak dahi tanımlanabilir. Genel zayıflık hali, daha çabuk yorulma, konsantrasyon bozukluğu olarak da tanımlanabilir. Günümüzde oldukça sık rastlanılan bir durumdur. Biz istemesek dahi hayatın bazı dönemlerinde fazla çalışmak, stres ve depresyon gibi durumlar yorgunluğa neden olabilir. Yorgunluk üzerine gidilmesi, salınmaması gereken bir durumdur. Bu hal ile baş başa kalmamalı bunun nedenlerini araştırıp gerekirse uzmanlardan yardım alınarak çözümü bulunmalıdır. Yorgunluk profesyonel hayatı, sosyal hayatı, aile hayatını etkiler. Yorgunluk nedeni ile iş hayatındaki verim azalır. Bu da hem kendimiz hem çevremiz hem de toplum adına sıkıntılı bir durumdur. Yalnızca bedenen değil psikolojik olarak da yaşam konforunu azaltır.