Devamlı Yorgunluk ve Uyku Hali

Devamlı yorgunluk ve uyku hali; Bahar aylarında yoğun olarak hissedilen bir sorundur. Baharın gelmesiyle birlikte insan fizyolojisinde bahar yorgunluğu olarak adlandırılan bazı değişiklikler meydana gelmeye başlar. Bu değişim çok uzun sürmez. Mevsimin hızla dönmesine bağlı olarak vücut tekrar kısa süre içerisinde eski haline kavuşur. Eğer yorgunluk ve uyku hali baharın geçmesine rağmen devam ediyorsa bu durumun altında yatan psikolojik veya fiziksel başka nedenler bulunabilir.
Özellikle günün büyük bölümünü ev dışında geçirmek ya da sürekli araç kullananlar için bu durum bir süre sonra çekilmez bir hal alabilir. Bu nedenle sürekli yorgunluk ve uyku halinin neden kaynaklandığının ortaya konulması ehemmiyet arz eder.

Devamlı yorgunluk ve uyku halinin sebepleri nelerdir?

  • Kadınlarda görülen devamlı yorgunluk ve uyku halinin sebebi gebelik başlangıcı olabilir.
  • Başta B 12 ve D vitamini olmak üzere bazı vitaminlerin ve minerallerin eksikliği yorgunluk halinin artmasına ve sürekli uyuklamaya neden olduğu bilinmektedir.
  • Bazı hastalıkların tedavi edilmesi amacıyla kullanılan bir kısım ilaçların yan etkisi bu etkilere neden olabilir. Yine hastalıktan kurtulma evresinde halsizliğinberaberinde devamlı yorgunluk ve uyku hali yaşanabilir. Özellikle grip hapı ve anti depresan özelliğe sahip ilaçların en belirgin yan etkisi bu sayılan şikâyetlerden bazılarıdır.
  • Gece uykusu insan sağlığı için çok önemlidir.
    Düzenli bir uyku alışkanlığının edinilememesi kişinin gün içindeki hayatını olumsuz yönde etkiler. Özellikle gece 00:00'dan önce uykuya dalıp 5 saat boyunca kaliteli bir uyku çekemeyen insanın vücudu bir süre sonra teklemeye başlar. Yine uyku saati kadar kaliteli ve dinlendirici uyku uyuyabilmek de çok önemlidir.
  • Devamlı yorgunluk ve uykunun gelmesi bazı sağlık sorunlarına da işaret edebilir. Bu sağlık sorunlarının başında kansızlık, sarılık, tiroid, menopoz, yüksek tansiyon, diyabet gibi hastalıklar gelmektedir.
21.01.2024 00:37:59
Devamlı Yorgunluk ve Uyku Hali ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Devamlı Yorgunluk ve Uyku Hali Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Devamlı Yorgunluk ve Uyku Hali"
Son 2 haftadır üzerinde çok şiddetli uyku hali ve yorgunluk durumu var bunun içinbirkaç kez uzun uzun dinlenmeyi denedim ama fayda etmiyor Ayrıca karnımı tutuyorum yine de sonuca ulaşamadım sürekli yorgunluk ve uykusuzluk hali neden kaynaklı olarak ortaya çıkar
Orsan . 05.11.2018 13:04:40

Kol ve Bacaklarda Halsizlik Yorgunluk

Kol ve Bacaklarda Halsizlik Yorgunluk, Bahar aylarının gelmesi ile yorgun günlerde başladı. Hormonal değişimler, polen ile mücadele gibi durumlar yorgun...
Devamını Oku

Hamilelikte Yorgunluk

Hamilelikte Yorgunluk, Hamilelik her kadının yaşamış olduğu ya da yaşayacağı bir durum olmaktadır. Genellikle günümüzde yaşanan hamilelikler birbirinden oldu...
Devamını Oku

Halsizlik Yorgunluk

Halsizlik yorgunluk, herkesin başına gelebilecek olağan bir durumdur. Her sabah gözlerimizi yeni ve umut dolu bir güne açarız. Ama bazen işler umduğumuz...
Devamını Oku

Yorgunluk ve Halsizlik

Yorgunluk ve halsizlik, günümüzde birçok sebebi olan yorgunluk ve halsizliğin belli başlı nedenleri vardır. Bazı insanlar kendilerini sürekli yorgu...
Devamını Oku

Akut Yorgunluk Sendromu

Akut yorgunluk sendromu, birçok kişide meydana gelmektedir. Ancak bazı insanlar bu durumun farkına varmadan sorun ortadan kalkmaktadır. Akut yorgunluk sendro...
Devamını Oku

Kas Yorgunluğu

Kas Yorgunluğu, Bildiğim kadarı ile kas ağrısı kas yorgunluğu şikâyeti yaşamayan bir insan olmadığı kanaatindeyim. Kas yorgunluğu kaslarda görülen güçsü...
Devamını Oku

Bacaklarda Yorgunluk

Bacaklarda halsizlik, Bazı durumlarda bacaklarda halsizlik çok ciddi durumlardan dolayı ortaya çıkabilir. Öyle ki bazen beyindeki ya da beyincikte meydana ge...
Devamını Oku

Yorgunluk Giderici

Yorgunluk Giderici, Yorgunluk kişilerin çok ağır şartlarda çalışmasından kaynaklı yaşanan bir durumdur. Genel olarak kişilerin sürekli olarak ayakta durması ...
Devamını Oku

Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler

Yorgunluğa iyi gelen bitkiler, Sık karşılaşılan halsizlik, yorgunluk, sürekli uyku hali gibi şikâyetlerin geçmesi için yapılacak bazı yöntemler vardır. Bu sü...
Devamını Oku

Bahar Yorgunluğu

Bahar Yorgunluğu; Bahar ayları geldiği zaman birçok insan halsizlik, bitkinlik yorgunluk, hiçbir şey yapmama isteği gelir. Bunlarla beraber gelen devamlı uyu...
Devamını Oku

Gebelikte Aşırı Yorgunluk

Gebelikte Aşırı Yorgunluk, Gebelik sürecinde anne adayı bebeğin rahimde verdiği baskı nedeni ile sürekli olarak bir yorgunluk hissine kapılır. Bedenin yorulm...
Devamını Oku

Yorgunluk Sendromu

Yorgunluk sendromu, Kişinin kendisini sürekli aşırı derecede yorgun, halsiz ve bitkin hissetmesi olağan oluşan bir durum değildir. Kişinin kendi vücudunu bir...
Devamını Oku

Sürekli Yorgunluk

Sürekli Yorgunluk, günümüz dünyasında iş ve şehir hayatının üzerimize yüklediği stresin bir getirisi olarak ortaya çıkan aşırı yorgunluk halidir. Sür...
Devamını Oku

Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir, her mevsim çoğunlukla kendisine özgü olarak insanlarda meydana gelen hastalıklara sahip olmaktadır. Mesela kış aylarında ins...
Devamını Oku

Yorgunluk Hissi

Yorgunluk hissi; bunun asıl sebebi kaslarımızda laktik asit adlı yorgunluk hissi veren asidin birikmesidir. Bu laktik asidin kaslarımızda birikmesi sonucu ka...
Devamını Oku

Aşırı Halsizlik ve Yorgunluk

Aşırı Halsizlik ve Yorgunluk, Kanda bulunan protein ve glikojen seviyesinin azalması ile ortaya çıkan durum takatsizlik, bitkinlik ve huzursuzluk ortaya...
Devamını Oku

Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk

Halsizlik uyku hali yorgunluk: İnsanların yaşamış olduğu ortamlar, hayatlar, dert ve sıkıntılar kişinin üzerine bazı belirtilerin meydana gelmesine neden olu...
Devamını Oku

Kemik Ağrısı Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri

Kemik Ağrısı Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri, Herkesin yaşadığı bu sorunlar çoğu zaman günlük hayatın koşturmaları içinde unutulur gider. Oysa altında ...
Devamını Oku

Yorgunluk İlacı

Yorgunluk İlacı, Gelişen dünya ve geçen zamanla birlikte artık hastalıklar da değişmektedir. Kalabalık, stres, gürültü ve insanların ihtiyaçlarına yetişebilm...
Devamını Oku

Kronik Yorgunluk Sendromu

Kronik yorgunluk sendromu: Hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durum olan kronik yorgunluk sendromu kişisinin kendisini aşırı derecede yorgun, hal...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Aşırı Halsizlik ve Yorgunluk
Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk
Kemik Ağrısı Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri
Yorgunluk İlacı
Kronik Yorgunluk Sendromu
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024