Halsizlik ve Yorgunluk

Halsizlik ve yorgunluk, Genellikle fiziksel ve mental olarak ortaya çıkmaktadır. En az 15 gün olmak üzeri halsizlik ve yorgunluk hisseden kişilerin bir hekime başvurması gerekmektedir. Uzun süren halsizlik ve yorgunluğun nedeninin ne olduğunun mutlaka araştırılması gerekmektedir.

Halsizlik ve Yorgunluk Neden Olur?


Uzman doktorların sözlerine dikkat edecek olursak, halsizlik ve yorgunluk hastalığı, günümüz dünyasında tam olarak belirli bir nedeni olmayan bir hastalık durumundadır.
Tam bir nedene bağlanamadığından dolayı ise teşhis edilmekte geç kalınmakta ve doktorların dikkatinden kaçmaktadır. Halsizlik ve yorgunluk hastalığının meydana gelmesindeki en büyük neden kişinin düzensiz bir yaşam sürmesidir. Düzensiz ve dengesiz beslenme, alkol bağımlılığı, sigara bağımlılığı, fazla uyuma veya az uyuma, kişinin gücünü aşan işlerde çalışma, hareketsiz monoton bir yaşam, psikiyatrik bozukluklar, bağımlılık yaratıcı maddelerin kullanımı, hormonsal ve otoimmün hastalıklar ile kullanılan bazı ilaçların yan etkileri halsizlik ve yorgunluk hastalığına neden olabilmektedir. Ayrıca aşırı kilo fazlalılığı ile kilo azlığı da halsizlik ve yorgunluğun sebeplerinden sayılabilmektedir. Bunlar dışında halsizlik ve yorgunluk sendromuna şu durumlar yol açabilmektedir:
  • Kadınların menstrüasyon dönemlerinin bitişine bağlı olarak ortaya çıkan menopoz döneminin en büyük belirtilerinden birisi uykusuzluktur.
    Menopoz döneminde yaşanmakta olan hormonsal değişimler halsizlik ve yorgunluk sendromuna neden olabilmektedir.
  • Kanser tedavisi,
  • Anemi hastalığı,
  • Grip, nezle, soğuk algınlığı, hepatit, sıtma gibi hastalıklar halsizlik ve yorgunluğa neden olan sebeplerdendir.
  • Diyabet hastalığı, karaciğer yetmezliği ve karaciğer rahatsızlıkları, böbrek hastalıkları halsizlik ve yorgunluğa neden olmaktadır.
  • Tiroit hastalıkları,

Kronik Halsizlik ve Yorgunluk Belirtileri Nelerdir?

  • Kronikleşmiş hale gelen eklem ve kas ağrıları,
  • Dikkat ve konsantrasyon eksikliği,
  • Boğaz ağrıları gibi grip belirtileri,
  • Zaman geçtikçe şiddeti artan baş ağrıları,
  • Sabahları yorgun uyanma.

Halsizlik ve Yorgunluk Hastalığı Görülme Riski Kimlerde Vardır?


Halsizlik ve yorgunluk sendromu günümüzde hayat şartları yüksek, iyi geliri olan ve eğitim seviyesi iyi olan kişileri etkilemektedir. 25-50 yaş aralığındaki kadınların yaklaşık %70'ine etki etmektedir.

Halsizlik ve Yorgunluk Sendromundan Korunmak İçin Neler Yapılmalıdır?
  • Bağımlılık yapıcı zararlı maddelerden uzak durulmalıdır.
  • Gün içerisinde 2-3 litre arası en az su içilmelidir.
  • Çalışırken ağır işler yapılmamalıdır.
  • Doktor kontrolünde vitamin hapları kullanılabilir.
  • Strese maruz kalınmamalıdır.
  • Düzenli spor yapılmalıdır.
  • Düzenli ve dengeli beslenilmelidir.
  • Günde 8-9 saat uyumaya özen gösterilmelidir.
  • Sosyal yaşam düzenlenmelidir.
  • Yatmadan 2 saat öncesinde ılık duş alınması rahatlamayı sağlamaktadır.
  • Kafein ve nikotinden uzak durulmalıdır.
  • Psikiyatrik bozukluklara bağlı halsizlik ve yorgunluk var ise psikolojik destek ve antidepresan tedavisi alınmalıdır.
20.01.2024 00:31:51
Halsizlik ve Yorgunluk ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Halsizlik ve Yorgunluk Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Halsizlik ve Yorgunluk"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Kol ve Bacaklarda Halsizlik Yorgunluk

Kol ve Bacaklarda Halsizlik Yorgunluk, Bahar aylarının gelmesi ile yorgun günlerde başladı. Hormonal değişimler, polen ile mücadele gibi durumlar yorgun...
Devamını Oku

Hamilelikte Yorgunluk

Hamilelikte Yorgunluk, Hamilelik her kadının yaşamış olduğu ya da yaşayacağı bir durum olmaktadır. Genellikle günümüzde yaşanan hamilelikler birbirinden oldu...
Devamını Oku

Halsizlik Yorgunluk

Halsizlik yorgunluk, herkesin başına gelebilecek olağan bir durumdur. Her sabah gözlerimizi yeni ve umut dolu bir güne açarız. Ama bazen işler umduğumuz...
Devamını Oku

Yorgunluk ve Halsizlik

Yorgunluk ve halsizlik, günümüzde birçok sebebi olan yorgunluk ve halsizliğin belli başlı nedenleri vardır. Bazı insanlar kendilerini sürekli yorgu...
Devamını Oku

Akut Yorgunluk Sendromu

Akut yorgunluk sendromu, birçok kişide meydana gelmektedir. Ancak bazı insanlar bu durumun farkına varmadan sorun ortadan kalkmaktadır. Akut yorgunluk sendro...
Devamını Oku

Kas Yorgunluğu

Kas Yorgunluğu, Bildiğim kadarı ile kas ağrısı kas yorgunluğu şikâyeti yaşamayan bir insan olmadığı kanaatindeyim. Kas yorgunluğu kaslarda görülen güçsü...
Devamını Oku

Bacaklarda Yorgunluk

Bacaklarda halsizlik, Bazı durumlarda bacaklarda halsizlik çok ciddi durumlardan dolayı ortaya çıkabilir. Öyle ki bazen beyindeki ya da beyincikte meydana ge...
Devamını Oku

Yorgunluk Giderici

Yorgunluk Giderici, Yorgunluk kişilerin çok ağır şartlarda çalışmasından kaynaklı yaşanan bir durumdur. Genel olarak kişilerin sürekli olarak ayakta durması ...
Devamını Oku

Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler

Yorgunluğa iyi gelen bitkiler, Sık karşılaşılan halsizlik, yorgunluk, sürekli uyku hali gibi şikâyetlerin geçmesi için yapılacak bazı yöntemler vardır. Bu sü...
Devamını Oku

Bahar Yorgunluğu

Bahar Yorgunluğu; Bahar ayları geldiği zaman birçok insan halsizlik, bitkinlik yorgunluk, hiçbir şey yapmama isteği gelir. Bunlarla beraber gelen devamlı uyu...
Devamını Oku

Gebelikte Aşırı Yorgunluk

Gebelikte Aşırı Yorgunluk, Gebelik sürecinde anne adayı bebeğin rahimde verdiği baskı nedeni ile sürekli olarak bir yorgunluk hissine kapılır. Bedenin yorulm...
Devamını Oku

Yorgunluk Sendromu

Yorgunluk sendromu, Kişinin kendisini sürekli aşırı derecede yorgun, halsiz ve bitkin hissetmesi olağan oluşan bir durum değildir. Kişinin kendi vücudunu bir...
Devamını Oku

Sürekli Yorgunluk

Sürekli Yorgunluk, günümüz dünyasında iş ve şehir hayatının üzerimize yüklediği stresin bir getirisi olarak ortaya çıkan aşırı yorgunluk halidir. Sür...
Devamını Oku

Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir, her mevsim çoğunlukla kendisine özgü olarak insanlarda meydana gelen hastalıklara sahip olmaktadır. Mesela kış aylarında ins...
Devamını Oku

Yorgunluk Hissi

Yorgunluk hissi; bunun asıl sebebi kaslarımızda laktik asit adlı yorgunluk hissi veren asidin birikmesidir. Bu laktik asidin kaslarımızda birikmesi sonucu ka...
Devamını Oku

Aşırı Halsizlik ve Yorgunluk

Aşırı Halsizlik ve Yorgunluk, Kanda bulunan protein ve glikojen seviyesinin azalması ile ortaya çıkan durum takatsizlik, bitkinlik ve huzursuzluk ortaya...
Devamını Oku

Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk

Halsizlik uyku hali yorgunluk: İnsanların yaşamış olduğu ortamlar, hayatlar, dert ve sıkıntılar kişinin üzerine bazı belirtilerin meydana gelmesine neden olu...
Devamını Oku

Kemik Ağrısı Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri

Kemik Ağrısı Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri, Herkesin yaşadığı bu sorunlar çoğu zaman günlük hayatın koşturmaları içinde unutulur gider. Oysa altında ...
Devamını Oku

Yorgunluk İlacı

Yorgunluk İlacı, Gelişen dünya ve geçen zamanla birlikte artık hastalıklar da değişmektedir. Kalabalık, stres, gürültü ve insanların ihtiyaçlarına yetişebilm...
Devamını Oku

Kronik Yorgunluk Sendromu

Kronik yorgunluk sendromu: Hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durum olan kronik yorgunluk sendromu kişisinin kendisini aşırı derecede yorgun, hal...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Aşırı Halsizlik ve Yorgunluk
Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk
Kemik Ağrısı Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri
Yorgunluk İlacı
Kronik Yorgunluk Sendromu
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024