Yorgunluğa İyi Gelen Çaylar, Yorgunluk, kişilerin yoğun tempoda sürekli olarak çalışmalarından dolayı vücutlarının halsiz olmasıdır. Ağır işlerde çalışan kişiler, sürekli olarak ayakta çalışmak zorunda olanlar, uzun süre yürüyüş yapan kişiler ve oturarak kişilerin vücutları her zaman yorgundur. İnsanlar çalışma ortamlarında aşırı gürültüye maruz kaldıklarında da yorulacaktır.
Yani bu şekilde beyin yorulması gerçekleşir. İşte bu hususta yorgunluğa iyi gelen çaylar ön plana çıkmaktadır. Şimdi yorgunluğa iyi gelen çaylar hakkında bilgi oluşturalım.
Yorgunluğa İyi Gelen Çaylar Nelerdir?
Rezene Çayı: Rezene çayı yorgunluğu alıcı etkisinden dolayı oldukça rahatlatıcı bir etki sağlamaktadır. Bir tutam rezene yaprağını bir bardak kaynamış suya ilave ederek bardağın üstünü kapatalım ve çayın demlenmesi için 10 dakika kadar bekleyelim. 10 dakika sonra hazırlanan rezene çayını süzgeçten geçirdikten sonra tüketelim. Bu şekilde bütün yorgunluğunuz gidecektir.
Yeşil Nane Çayı: Yeşil nane taze olarak bahçeden koparıldıktan sonra ya da çarşı, pazardan alındıktan sonra yaprakları ayıklayarak bir demlik kaynamış suya bir kâse kadar nane yaprağı eklenir. 2-3 dakika nane yapraklarıyla tekrardan kaynatılarak ocaktan alınır ve demlenmesi için bir kenara bırakılır. 10 dakika demlenen çay servise sunulur ve yorgunluğu olan kişiler bu çayı içerek rahatlatacaktır.
Melisa Çayı: Melisa çayı dinlendirici özelliği sayesinde yorgunluğa iyi gelen çaylar arasındadır.
Yorgun olan kişilerin melisa yapraklarından bir tutam alarak kaynamış 1 bardak suya ilave etmesi ile bardağın üzerini kapatarak 5 dakika demlemeye bırakıp demin alan melisa çayını tüketerek yorgunluğunu giderecektir.
Ada Çayı: bu çay melisa çayı gibi oldukça etkili bir çaydır. Antioksidan etkisinden dolayı vücudun toksin atmasına yardımcı olur ve bu sayede vücut rahatlayarak dinlenir. Bu çay 1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı ada çayı yaprağı eklenmesiyle demlenerek tüketilir. Bu şekilde vücudun yorgunluğu giderilir.
Yorgunluğa iyi gelen çaylar düzenli olarak tüketildiğinde fayda sağlayacaktır. Yukarıda tarifi oluşturulan yorgunluğa iyi gelen çaylar günde en fazla 2 bardaktan fazla tüketilmemelidir. Bu çayların dinlendirici etkisi olduğu için kişilere uyku etkisi oluşturur ve dinlenen vücudun halsizleşmesine neden olur. Bu şekilde kişi çayı tükettikten belli bir süre sonra rahatlamanın da verdiği etkiyle uyuklayabilir. Yorgunluğa iyi gelen çaylar herhangi bir hastalığı olmayan kişiler tarafından kullanılmalıdır. Gebelik belirtisi olan kişilerin bu çayları tüketmeleri önerilmez. Eğer bu konu hakkında bilgi almak isterlerse Uzman bir doktora başvurmalarında fayda olacaktır.
21.01.2024 01:46:15
Yorgunluğa İyi Gelen Çaylar ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
İyi günler eşim sürekli eve yorgun ve halsiz geliyor. Onun yorgunluğunu hafifletmek ve rahatlatmak için ona papatya çayı ve Melisa çayı gibi bitki çayları hazırlayıp veriyorum. Acaba doğru mu biliyorum bu bitki çayları gerçekten insanı rahatlatır mı? Lütfen bu konuda bana bilgi verirseniz çok sevinirim. Haseni . 28.08.2018
Dilaysu : Haseni Hanım merhabalar. Öncelikle iyi günler dilemek istiyorum. Papatya çayı, Melisa çayı, Yeşil çay, Kediotu çayı, Sarı Kantaron çayı gibi bitkisel çaylar kişide sakinleştirici etki özelliği gösterir, stresi ve huzursuzluğu azaltıcı özelliğe sahiptirler. Bitkisel olduklarından dolayı pek çoğu olumsuz yan etki de göstermez. Ancak yinede kullanmanızın öncesinde bir doktora danışınız. 16.09.2018 13:55:27
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024
